Das Sloath Bundle

Kein Rätselraten. Kein Durchforsten von hundert Produktseiten. Sloath hat die besten Kombinationen für die drei häufigsten Schlafprobleme zusammengestellt — jede Kombination ist wissenschaftlich begründet und aufeinander abgestimmt.

Bundle 1: Tiefschlaf Reset

Für wen: Du schläfst ein, aber wachst morgens wie gerädert auf. Kein Tiefschlaf, kein REM, kein echter Erholung.

Das Ziel: Mehr Tiefschlaf, schneller einschlafen, morgens klar sein.

Was drin ist

Magnesium Glycinat — aktiviert GABA-Rezeptoren, senkt neuronale Überreizung, verbessert Tiefschlaf. 300 mg abends.

Rotlicht-Panel (NIR) — 15 Minuten abends aktivieren Mitochondrien und unterstützen die Melatonin-Produktion. Kein blaues Licht, das stört.

Nasenstrip — freie Nasenatmung = mehr Sauerstoff = mehr Tiefschlaf. Sofortwirkung ab der ersten Nacht.

Monatliche Kosten

| Produkt | Kosten | |---|---| | Magnesium Glycinat | ca. 18 € / Monat | | Rotlicht-Panel (einmalig) | ca. 150 € | | Nasenstrips 30er Pack | ca. 6 € / Monat | | Gesamt laufend | ca. 24 € / Monat |

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Bundle 2: Stressregulation & Durchschlafen

Für wen: Du wachst nachts auf — meistens zwischen 2 und 4 Uhr. Herzklopfen, Gedanken, Unruhe. Cortisol-Spikes und schlechte HRV.

Das Ziel: Stabil durchschlafen, Cortisol dämpfen, HRV über Wochen steigern.

Was drin ist

Glycin — 3-5 g abends senkt Körperkerntemperatur und verbessert Tiefschlafphasen. Günstig, aber unterschätzt.

Myo-Inositol — stabilisiert die Schlafarchitektur, wirkt gezielt gegen das 3-Uhr-Aufwachen. 2 g abends.

HRV-Tracker (Oura Ring oder Garmin) — zeigt täglich, ob das Protokoll wirkt. Ohne Daten kein Feedback, kein Fortschritt.

Monatliche Kosten

| Produkt | Kosten | |---|---| | Glycin Pulver | ca. 8 € / Monat | | Myo-Inositol | ca. 10 € / Monat | | HRV-Tracker (einmalig) | ca. 350 € (Oura) | | Gesamt laufend | ca. 18 € / Monat |

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Bundle 3: Longevity Recovery

Für wen: Du willst nicht nur besser schlafen — du willst auf zellulärer Ebene regenerieren. Für alle, die in die zweite Lebenshälfte investieren.

Das Ziel: Mitochondrien aktivieren, Entzündung reduzieren, langfristig vital bleiben.

Was drin ist

Rotlichttherapie NIR — ATP-Produktion steigern, Zellreparatur beschleunigen, Entzündung reduzieren.

PQQ 20 mg — regt die Bildung neuer Mitochondrien an (Mitochondriogenese). Morgens einnehmen.

NMN 250-500 mg — NAD+-Vorstufe, reguliert zirkadianen Rhythmus, verbessert Zellenergie. Nachmittags.

HRV-Tracker — tägliches Monitoring der Erholungsqualität.

Monatliche Kosten

| Produkt | Kosten | |---|---| | PQQ 20 mg | ca. 18 € / Monat | | NMN 500 mg | ca. 45 € / Monat | | Rotlicht-Panel (einmalig) | ca. 150 € | | HRV-Tracker (einmalig) | ca. 350 € | | Gesamt laufend | ca. 63 € / Monat |

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Welches Bundle passt zu dir?

| Dein Problem | Empfehlung | |---|---| | Schlecht einschlafen, morgens erschöpft | Bundle 1: Tiefschlaf Reset | | Nachts aufwachen, Herzklopfen, Unruhe | Bundle 2: Stressregulation | | Du schläfst ok, willst mehr Lebensqualität | Bundle 3: Longevity Recovery | | Schnarchen, Atemprobleme | Schau dir die [Schnarchen-Seite](/cms/schnarchen) an |

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*Alle Produktempfehlungen basieren auf wissenschaftlicher Evidenz. Affiliate-Links kennzeichnen wir transparent. Sloath ist kein Arzt. Diese Informationen ersetzen keine medizinische Beratung.*